Sel badan kita diperbuat daripada protein. Makan protein dari sumber yang baik membantu sel kita tumbuh dengan lebih sihat. Di sini Irni kongsikan 5 tips pemilihan suplemen protein terbaik.

Tips Pemilihan Suplemen Protein Terbaik

1. Protein berasaskan tumbuhan vs protein haiwan?

Kedua2 sumber boleh membekalkan protein. Namun,  protein dari sumber haiwan seperti daging merah tak bagus untuk kesihatan jika makan banyak. Berbeza dengan protein soya yang lebih mudah dihadam, terutama untuk golongan tua.

2. Kandungan tinggi kolesterol vs rendah kolesterol

Protein berasaskan tumbuhan tidak mempunyai kolesterol.

3. Kandungan tinggi lemak vs rendah lemak

Protein dari haiwan mengandungi lemak. Protein dari tumbuhan pula tidak mempunyai lemak.  Soya,  lentils dan tofu boleh dimakan sebagai sumber protein tanpa menyebabkan lemak berlebihan.

4. Gmo vs non gmi

Gmo ni dia dah diubah secara genetik. Tumbuhan yang dah diubah genetiknya boleh mengundang penyakit.

5. Sumber semulajadi vs sumber yang diproses

Dapatkan protein pada keadaan asal sebab bila diproses,  ia boleh kehilangan nutrisi. Tapi,  kalau nak ambik suplemen, pilih yang jenis berkualiti tunggu mengandungi protein dari sumber terbaik,  mengandungi asid amino dan kalsium.

jika ingin mendapatkan suplemen protein, cuba Energizing Soy Protein (ESP).

Kelebihan ESP

✅protein yang mempunyai glisemik indeks rendah.

✅PDCAAS (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score)  skor 1.0 iaitu skor paling tinggi untuk kebolehhadaman protein dan mempunyai kualiti protein paling tinggi.

✅ Mengandungi 9 jenis asid amino

✅ Kaya dengan kalsium

✅ Tiada kolesterol

✅ Membantu mengurangkan kolesterol

Jika anda berminat untuk dapatkan suplemen protein terbaik ini,  boleh hubungi irni ye.

Bagaimana untuk mendapatkan produk shaklee?

Hubungi saya,

Irni Suhana Muhamad

014 515 7141 –> klik SINI untuk whatsapp

irnisuhana@gmail.com

Pengedar Sah Shaklee

Area COD: Jeli, Kok Lanas, Machang, Kota Bharu dan kawasan sekitar Kelantan

(Visited 20 times, 1 visits today)