Hai, Assalamualaikum semua. Hari ni Irni nak share tentang 5 kesalahan yang perlu ibu menyusu elakkan.
1. Biarkan susu penuh baru nak pam
Ada ibu yang sampai penuh, sampai bengkak susu baru nak pam, terutama kepada ibu bekerja. Jangan sampai susu penuh baru nak pam tau, sebab bila kita kerap tunggu susu penuh baru nak pam, badan kita akan menghasilkan sejenis protein, iaitu ‘feedback inhibitor of lactation’ (FIL). FIL ni akan hantar signal supaya kelenjar susu jangan hasilkan susu banyak-banyak dah sebab nampak macam susu ni dah lebih dari sepatutnya.
Jadi, kalenjar susu pun, perlahan-lahan akan kurangkan penghasilan susu. Lama-lama, susu akan jadi makin sikit. Lagi lama kita susukan bayi dan tak pam, lama-lama susu akan kering, tak de tak keluar dah. So, ibu-ibu jangan tunggu payudara penuh baru nak pam, tapi pam lah ikut jadual.
2. Ibu berada dalam dalam keadaan stress dan letih
Dalam kepala ibu-ibu ni sebenarnya ada banyak benda. Lauk belum masak, rumah belum kemas, kain belum basuh, kain belum lipat, anak nak tu, anak nak ni, aish macam-macam la. Walaupun nampak kecik, sedikit sebanyak bagi pengaruh kepada emosi ibu. Dah settle kan kerja rumah, badan dah penat, Suami pulak buat-buat tak nampak, lagi la bertambah stress ibu-ibu.
Jadi, Irni rasa sangat penting sokongan suami dalam menjayakan penyusuan susu ibu. Suami kena tolong jugak isteri, ringankan beban isteri kat rumah supaya isteri dapat rehat dan tak perlu nak fikir banyak sangat benda. At least, ibu tak perlu fikir, rumah belum kemas, kain belum basuh, at least dah ringan beban tu sikit kan. Hehe
Yang penting, suami isteri kena sama-sama bertoleransi untuk jayakan proses penyusuan ni.
3. Ibu terlampau risau tentang proses penyusuan
Ada ibu terlampau risau, betul ke tak lekapan susu anak aku ni, anak aku ni cukup susu ke tak, anak aku ni kenyang ke tak minum susu ibu. Ibu-ibu ragu dan risau tentang proses penyusuan menyebabkan emosi ibu terganggu. Ibu tak perlu terlampau risau tentang proses penyusuan. Proses lekapan yang betul, kalau tak pasti sangat, boleh tanya pakar penyusuan tengok betul ke tak cara kita menyusu tu.
Pastikan proses penyusuan adalah sesuatu yang menggembirakan.
4. Ibu tak jaga makan
Bila kita menyusu baby ni, special sangat sebab kita makan untuk 2 orang. Apa yg kita makan, anak kita pun dapat. Kalau kita makan pedas, baby kita pun rasa sama, sampai ada baby yg sakit perut bila mak dia makan pedas banyak-banyak kan. Sepanjang penyusuan, ibu-ibu digalakkan makan makanan seimbang. Kalau ada ibu yang tak makan sayur, belajar lah makan sayur demi baby anda.
Makan sayur, makan buah setiap hari supaya baby kita dapat vitamin yang diperlukan dan dapat susu terbaik. Ibu-ibu elakkan makanan yang tak berkhasiat dan makanan proses dan mengamalkan gaya hidup sihat.
5. Ibu cepat putus asa apabila susu drop dan terus bagi susu formula
Sifat seorang ibu, ingin bagi yang terbaik untuk anak. Ada ketika, susu ibu drop dan keluar sikit je. Dalam hati ibu, takut anak lapar dan terus bagi susu formula. Malangnya, bila dah start bagi susu formula, susu makin drop sebab baby dah tak hisap susu dengan mak. Irni faham, seorang ibu, tak nak baby dia lapar, sebab tu dia top up dengan susu formula.
Sebaiknya, teruskan bagi baby minum dengan lebih kerap. Ibu jugak perlu buat kerja lebih dengan pam susu supaya penghasilan susu akan jadi lebih banyak. Jangan cepat putus asa, cari lah kawan yang boleh support kita untuk teruskan proses penyusuan supaya kita dapat bagi susu terbaik untuk anak kita.
Irni doakan supaya kita semua dapat susukan baby sepenuh nya sehingga umur 2 tahun. Baby Irni baru 11 bulan. Jauh lagi perjalanan. Jom, lets strong together mommies.
Untuk pertanyaan mengenai penyusuan susu ibu, boleh hubungi Irni 014 515 7141
Recent Comments