Kesan Pengambilan Suplemen: Bawa Manfaat atau Mudarat?

Ada orang ambil suplemen untuk cantik,  untuk kurus dan ada juga untuk jaga kesihatan. Apa pun tujuan anda,  adakah anda tahu kesan pengambilan suplemen untuk jangka masa panjang? Adakah benar-benar selamat? Di sini,  saya ingin kongsikan satu kajian yang dijalankan...