5am Club Dari Robin Sharma

Dalam buku 5 am club, Robin Sharma bagitau orang yg berjaya adalah orang yg bangun awal. Sama macam Islam ajar kan, bangun awal sebelum subuh. Bila dah bangun, apa nak buat? Robin Sharma kongsikan supaya buat 20/20/20 iaitu: 20 minit bersenam 20 minit muhasabah diri...

Suplemen Untuk Orang Kencing Manis

Perlu ke orang kencing manis ambik suplemen? Orang kencing manis ni, mudah letih tambah2 kalau tak kawal kencing manis dengan baik. Jadi, ambil ubatan yang diberikan oleh doktor untuk mengawal kencing manis dengan baik. Jom tengok video, pengalaman mak Irni sendiri...