5am Club Dari Robin Sharma

Dalam buku 5 am club, Robin Sharma bagitau orang yg berjaya adalah orang yg bangun awal. Sama macam Islam ajar kan, bangun awal sebelum subuh.

Bila dah bangun, apa nak buat? Robin Sharma kongsikan supaya buat 20/20/20 iaitu:

20 minit bersenam

20 minit muhasabah diri (tulis jurnal & meditation) – bagi kita orang Islam, boleh la solat tahajud

20 minit fokus utk grow iaitu dengan cari ilmu

Irni share pengalaman Irni baru mula buat 20/20/20 ni. Nak buat sama2? Jom wasap Irni 014-5157141