1. Elak kena panas cahaya matahari

Kalau kena cahaya matahari, kulit kita akan jadi rosak. Kalau kulit kita jadi merah, tu tanda nye sinar matahari telah merosakkan kulit.

Kalau tak merah pun, sebenar nye sedikit sebanyak sinar matahari boleh merosakkan kulit kerana ia boleh menembusi masuk.

Elakkan keluar masa matahari terik waktu tengah hari. Kalau keluar masa awal pagi atau waktu petang, takde masalah sebab dalam sinar matahari tu ade vitamin D.

2. Lindungi kulit

Pakai topi untuk elak kena sinaran terus ke kulit. Boleh juga pakai krim pelindung matahari untuk jaga kulit.

3. Kurangkan pengambilan gula putih

Gula putih yg berlebihan ni sebenar nye tak bagus untuk badan. Gula putih berlebihan boleh menyebabkan kulit jadi kusam dan naik jeragat.

4. Banyakkan minum air masak

Kalau kulit kering, jeragat mudah naik. Pengambilan air masak yg cukup bagus untuk kesihatan dan bagus untuk kecantikan kulit.

5. Elakkan ambil pil perancang

Pengambilan pil perancang boleh menyebabkan hormon dalam badan tidak stabil dan boleh menyebabkan jeragat. Kalau tak nak ambil pil perangcang, anda boleh ambik kaedah perangcang kehamilan yg tak kacau hormon mcm pakai iucd ke.

Elak jeragat tebal pada muka supaya penampilan kulit wajah kekal menarik.

Klik link untuk melihat produk yang boleh mengurangkan jeragat dengan cepat dan selamat.

Produk Untuk Menghilangkan Jeragat Dengan Selamat

 

(Visited 13 times, 1 visits today)